Työhyvinvointipäivä

Rento – työhyvinvointipäivä tarjoaa pysähtymistä ja palautumista arjen ja työn keskelle.

Riittävä palautuminen työstä lisää ja ylläpitää kehon ja mielen hyvinvointia, sekä tukee työkykyä ja työssä jaksamista, estää työstressin kasaantumista sekä suojaa uupumukselta.

Me Metsiksen väki tarjoamme teille testattuja ja toimivia työkaluja TYHY-päiväänne palautumisen ja rentoutumisen tueksi.

Järjestämme Ukonlinnan luontokohteessamme monipuolista hyvinvointiin ja palautumiseen liittyvää ohjelmaa juuri teidän porukallenne!

Valitse teille sopiva sisältö. Jotakin näistä tai kaikkea näitä:)

RENTO -ohjelma

Äänimaljarentoutus 60min
Metsäjooga 60 min
Yin-Jooga 60 min
Pilates 60 min

MIELI&TUNNE -ohjelma

Ohjattu meditaatio, ja rentoutumishetki, sekä inspiraatiopuhe oman jaksamisen ja palautumisen tueksi. 60 min

sekä

Unelmakartta 60 min
Tehdään omat unelmakartat, missä visualisoidaan omia unelmia ja tulevaisuuden toiveita.

HEMMOTTELU – ohjelma 2,5h

Hyvinvointi ja hemmotteluhetki, missä valmistetaan luonnonkosmetiikasta rentouttava jalkakylpy, kasvonaamio ja vartalokuorinta. Hemmottelun jälkeen Sauna ja Saimaa.

MAISEMASAUNA 2h

Tilaussauna yksityiskäyttöön.

RUOKA

Herkullista lounasta tai päivällistä kahvin ja jälkkärin kera. 

Kysy rohkeasti lisää, niin suunnitellaan teidän porukalle mukava hetki Ukonlinnassa!